准妈咪该过度静养吗

如今，人们对于孩子的重视程度越来越高，有些女孩从一怀孕开始，就停止做一切工作和家务，甚至都不参加任何的活动，而实际上这样做对母婴健康并不利。

虽然过多的活动和剧烈的体育运动对于孕妇来说是没有好处的，可是，如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引发一系列的问题，这样对孕妇的健康也没有好处，对此，专家建议：妇女在怀孕期间应注意做到适量活动，掌握好度。

孕期的生活要有规律，做一些适当的工作，对身体还是有很大的好处的。例如，可以适当的做些体操，这样可以增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢。平时的工作尽量不要过于繁重。