女性引产后如何做营养护理

女性引产后如何做营养护理?人流和引产，都可对女性身体造成伤害，只不过伤害有轻有重，其中引产的伤害要更大一些，所以女性引产一定要选择去正规专业医院，这样可以规避后遗症的出现，同时做完引产后要好好护理身体，及时补充营养，从而保证身体快速恢复。那么女性引产后如何做营养护理呢?下面无痛人流医院专家来为你支招。

女性引产后如何做营养护理

及时补充水分

女性做完引产后，会经常出汗，需要及时补充水分，否则身体内部平衡会失调，因为水溶性维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等可随汗液排出。深圳无痛人流医院专家表示，喝水可采用少量多次的方式，同时应多吃新鲜蔬菜、水果，能防止便秘。

摄入足够蛋白质

做了引产的女性，身体消耗很大，需要及时补充营养，否则身体会过度消耗。那么补充营养该从何下手呢?专家建议女性应摄入足够的蛋白质，可以从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食物中获取。

禁食辛辣刺激食物

和治病一样，引产后女性也有禁忌食物，如辣椒等辛辣刺激性食物，可导致性器官充血，增加月经量，进而扰乱月经平衡。另外，女性还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，否则身体受因此受寒，落下毛病。

以上就是对女性引产后如何做营养护理的简单介绍，希望能够给有引产需求的女性提供帮助。最后，专家温馨提醒，女性做引产应选择正规医院安琪妇科医院是深圳知名专业妇产医院，拥有先进的无痛引产技术，通过实施麻醉，缓解腹痛，让女性在无痛苦的情况下完成引产手术，同时又能避免大出血和子宫穿孔等意外出现。