通州人流术后调理应注意哪些事项

通州人流术后调理应注意哪些事项?女性的身体是脆弱的，尤其是刚做完人流手术后元气大伤，妇科医生表示女性在人流手术后一定要注意饮食调理，充分补充水分，提高蛋白质的摄入。那么通州人流术后调理应注意哪些事项?

通州人流术后调理应注意哪些事项?

1、适当限制脂肪

术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、补充充足水分

由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、摄入蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。