有这样一位“好医生”，他拥有高超的医术，丰厚的经验；他妙手仁心，尽职尽责。
刘宝山 ，北京中医药学会养生康复专业委员会委员，从事中医临床工作近20年，擅长运用中医脏腑辨证、六经辨证治疗脾胃病；呼吸系统疾病；擅长解决临床其他常见疾病以及某些疑难疾病的能力。
都说「聪明绝顶」，但谁不希望有一头乌黑浓密的头发呢？每天大把大把的掉头发，越来越高的发际线，日趋秃顶的脑袋，不仅影响形象、拉低颜值，往往还警示着健康问题，让人烦恼。今天安琪中医专家刘宝山就从中医的角度来跟大家聊聊「脱发」的相关知识。
脱发是指头发脱落的现象但掉发≠脱发。掉发是正常的生理现象，但超过一定数量就会有脱发的危险，置之不管的你，有可能秃头哦！正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
如何区分掉发和脱发？用手抓你的头发，如果抓掉的头发每次都超过三根以上，那就说明你有脱发的迹象了！病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多主要与精神压力造成雄激素及内分泌失调、营养失衡有关。随着社会发展节奏的加快年青人熬夜、精神压力过大造成脱发成为了很普遍的现象。
脱发患者经常抱怨“除了头上哪都是头发”，脱发不仅影响美观同时平添了许多烦恼。很大一部分头发掉落是因为心理压力过大，所以及时排解压力是很有必要的！精神压力除了导致激素水平失衡、内分泌失调之外还会造成头顶部帽状腱膜的紧张，从而导致毛囊供血障碍导致脱发，这种类型的脱发患者会伴有头部的紧绷感甚至是头痛、颈肩部僵硬感。
首先要明确什么叫帽状腱膜（上图黄色部分），帽状腱膜是头部坚韧的致密腱膜，前连额肌,后连枕肌.额肌止于眉部浅筋膜和皮肤，枕肌止于头后上项线。帽状腱膜在两侧，腱膜逐渐变薄，延续为颞区附于的颞筋膜浅层。通俗的讲帽状腱膜是覆盖头顶上像帽子一样的头皮下一层坚韧结缔组织，它是构成我们头皮的基层组织，它的上方就是浅筋膜，浅筋膜上方就是皮肤。如果把头发比作青草，帽状腱膜就是深层土壤。土地肥沃养分充足庄稼自然长势喜人，反之土壤贫瘠僵硬庄稼就会枯萎。帽状腱膜紧张会造成头皮血液循环障碍而造成头发的干枯脱落。什么情况会造成帽状腱膜紧张呢？当我们长期精神紧张眉头紧锁时额肌就会持续向前牵拉帽状腱膜，因此“笑一笑十年少，愁一愁白了头”是不无道理的。
刘宝山大夫表示，脱发与颈椎疾病有一定关系，由于帽状腱膜在枕后止于上项线与颈部肌肉相关联，因此长期伏案、低头造成颈部肌肉紧张的同时也会向后牵拉我们的帽状腱膜，因此颈椎病患者常常伴有头部不适、眠差、脱发现象发生就是这个道理。明白了这些知识我们就不难理解长期熬夜、伏案工作、精神压力过大就会出现头部紧绷感、颈部僵硬感伴随脱发的道理。
当出现上述这些不适症状时首先要调整生活节奏，劳逸结合，保证充足睡眠、化解压力，另外可以用手指或者木梳刺激头顶皮肤，会使头皮紧绷、脱发等症状缓解。如果采取以上措施效果不明显、脱发现象不能得到遏制，必须就医治疗。我们大多采用内服中药法和外治法为患者治疗脱发。通俗讲内服中药就是给贫瘠的土壤增加养料，外治法就是给僵硬的土壤进行疏松，外治法包括针灸、火罐、针刀等治疗手段。
在治疗过程中我们会告诉患者如何缓解精神压力的方法，以及日常保健的徒手操来帮助缓解头部、颈部紧绷感，从而达到缓解帽状腱膜的紧张度协助您摆脱脱发的困扰。
陈女士退休前在一家中药制药厂工作，常年伏案工作（负责中药包装），近些年出现颈肩僵硬不适，恶风寒，手指麻木。长期失眠伴心悸，近几个月出现严重脱发，头顶斑秃，头皮麻木胀痛感。图一可以看出颈部头夹肌损伤严重，颈部2、3、4、5关节横突压痛（+）。通过中药配合针刀治疗脱发明显改善。睡眠质量提高，心悸手麻的伴随症状基本消失。
治疗前后对比
